随着人们生活水平提高,生育政策调整,高龄孕妇增多,不合理的饮食结构、运动缺乏等综合因素影响,导致营养过剩,体重增长过快,妊娠期糖尿病(GDM)患者明显增多。妊娠期糖尿病对母儿危险较大,易发生妊娠期高血压、胎儿畸形、流产、死胎、巨大儿等并发症,同时也增加孕妇及其孩子日后患2型糖尿病的风险。
岳阳市妇幼保健院糖尿病一日门诊帮助孕产妇做好体重、血糖管理,通过食物模型的演示、食谱分析、食物搭配、运动干预、监测血糖等健康宣教,让孕妈能做好自我血糖监测,管理好体重,顺利通过孕期,生育一个聪明健康的宝宝。
“糖妈妈”上午8:00准时来到门诊,开始体验一天的“家庭生活”。8:20测空腹血糖后在医师的指导下吃完早餐,建立营养档案。
9:00—9:30开始有关妊娠期糖尿病健康知识宣教。
10:20开始给孕妈测早餐后2小时血糖,并开始早加餐,有新鲜水果、豆浆,牛奶、点心。
11:00-11:20《食物交换份》指导孕妇合理营养搭配。
12:00准备色香味俱全的营养搭配午餐。
餐后休息20-30分钟开始运动。
由营养师带领孕妈妈介绍医院整体就医环境,参观产一科、产二科及家化病房。
孕妇瑜伽。
14:00测餐后2小时血糖,并结合当天血糖情况,营养师为孕妈妈制定“私人食谱”,教会孕妈妈制作个性化的饮食计划,让配餐既营养不减又丰富多样。
温馨提示:有糖尿病高危因素的孕妈或者已经确诊的糖尿病妈妈,请预约糖尿病一日门诊!
欢迎来电咨询:0730—8600523
地址:产前门诊(二楼)
供稿:产前门诊 李楠
审稿:院办 王礼保 余丹