五大因素 透支你的生育力
　　我们时常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；而一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。那么，到底是哪些因素透支了女性生育力。
　　一、人工流产 人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。流产的次数与未来发生的危险是成正比的，且药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。
　　二、吸烟 长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容易早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠激素来滋润的。
　　三、年龄超过35岁 女人生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。另外，从一出生开始，卵子就与女性随身相伴，而生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。
　　四、经期性生活 经期性生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，二者都是摧残生育能力的“杀手”。宫颈平时有粘液栓将其封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，性高潮中身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔。细菌会造成感染，而逆流的经血在盆腔里种植下来，可能会造成子宫内膜异位症。
　　五、性传播疾病 在一切性传播疾病中，衣原体和淋病最为危险，经常毫无症状，在不知不觉中引发了盆腔炎，造成不孕症。因此，避免过早性生活、性乱，慎重选择性伴侣很必要。
 
岳阳市妇幼保健院健康教育科
 
当心泳后外阴阴道炎
三伏天，很多朋友都爱游泳，不仅能降温防暑，还能锻炼身体，更是塑身形体的好选择。在游泳馆中，经常能看到有些女性朋友，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上。岳阳市妇幼保健院袁劲进院长妇产科主任医师指出，公共游泳池的设备较简单，且都为公用；而女性生殖系统解剖结构特殊，阴道的自净机制容易受到诸多因素的干扰；所以，容易患上“泳后外阴阴道炎”。
袁院长介绍，游泳后女性患的阴道炎主要以滴虫阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病为主。滴虫阴道炎是由阴道毛滴虫引起的常见阴道炎症，主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，间或有灼热，疼痛，性交痛，分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味。瘙痒部位主要有阴道口及外阴。若合并尿道感染，可有尿频、尿痛，有时可见血尿。
外阴阴道假丝酵母菌病，是由假丝酵母菌引进的常见外阴阴道炎症；主要表现为外阴瘙痒、灼痛、性交痛以及尿痛，部分患者阴道分泌特增多，期特征为白色稠厚呈凝乳或豆腐渣样。
女性患上阴道炎后，如果治疗不及时，阴道炎症很容易引发上生殖道感染，严重者甚至导致女性不孕。为此，袁院长建议女性去公共场所游泳时，个人物品妥善单独存放，避免交叉感染，游完泳后不要穿湿游泳衣到处乱坐，应立刻用流动水清洁全身，以保持皮肤及外阴的清洁，同时多喝水，消署利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。
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痛经可能隐藏疾病
 
很多年轻女性认为痛经很正常的，忍两天就过去了。要注意的是除一些原发性痛经外，还有一些隐藏的疾病也能引起痛经，这种情况常被忽视，造成极大的健康隐患。
子宫内膜异味症  许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1—2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，情况较严重还会影响生育。
子宫肌瘤  子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。
盆腔炎  盆腔感染也是引发痛经的重要原因之一，表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多。并因炎症的轻重及范围的大小而不同，如炎性包块形成可压迫膀胱及直肠，引起肛门坠胀、尿频等一系列并发症状，常在劳累、性生活后、月经前后加重。
另外，子宫先天因素如：子宫畸形、子宫发育不良等都可引发痛经。
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欲做剖宫产，横切竖切有讲究
　　剖宫产手术的腹部皮肤切口有横切口和纵切口两种。横切口多取耻骨联合上方两指，横切约12-15厘米。横切口位置低与皮肤纹理相符，外观美观易被接受；术后牵拉较轻，疼痛程度轻，利于伤口愈合。但缺点是：胎儿娩出时间稍长、对麻醉要求高、切口延长受限、术中暴露视野有限，不能广泛探查、切口各层术后的粘连更重，再次手术相对较难等。
　　纵切口为脐下至耻骨联合之间的直切口，有正中切与旁正中切口之分，常取正中切口。而纵切口的优劣势正好与横切口相反：手术视野充分暴露，能很快娩出胎儿，切口可以视情况而延长，尤其是适合于紧急情况，如发生脐带脱垂、前置胎盘、严重的胎心异常、妊娠合并有子宫肌瘤或卵巢肿瘤或有外科情况需手术探查者等。但疤痕较明显、术后易牵拉疼痛，伤口愈合时间较长等。
　　在腹部皮肤切口与子宫切口中，子宫切口对再次生育影响更大，另外腹部皮肤切口与子宫切口也并非是同一个切法。剖宫产的子宫切口有子宫下段横切口、纵切口与子宫体部切口。子宫下段肌层薄，伸展缩复功能强，血管比体部少，所以横切口出血少，切口易于缝合且愈合更好，是目前产科应用最广的子宫切口方式。子宫下段纵切口及体部切口容易发生切口愈合缺陷，再次妊娠更易发生子宫破裂，且娩头时易导致子宫下段撕裂累及宫颈及阴道穹窿，对产妇带来极大的创伤，故目前极少采用。
　　有剖宫产史孕妇再次妊娠都有子宫破裂的风险，但子宫横切口在子宫下段的再次妊娠发生破裂的概率较低，其中一部分人还是可以选择经阴道分娩。孕妈妈应按时产检，听取医生的建议；不要因害怕生产痛而从第一胎就一“切”了之，自然分娩才是最好的选择。
 
 
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准妈妈如何控制孕期营养
　　近年来，产妇生下巨大婴儿的事件已屡见不鲜，出现“巨大儿”的原因很多，主要与母亲的体质、遗传因素、妊娠期糖尿病等有关；但是，大多数是由孕妇孕期营养过剩而导致。那么准妈妈在孕期如何控制营养呢？
　　对于准妈妈来说吃饭一定要吃好，更要摄入全面而平衡的营养。一要增加热能，为了保证胎宝宝的生长，孕妈咪每天热能的摄入量要比孕前增加约200千卡。二要均衡膳食，为了满足孕期各种营养素的摄入，准妈妈应每天摄入瘦肉、水果、蔬菜、全谷类、低脂奶制品等食物；尤其要多吃一些绿色蔬菜。三要避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等，更不能喝酒精类饮品。四要适当补充营养素，由于胎宝宝生长对各种营养素的需求量比较大，必要时可以在医生的指导下，有针对性地适当补充营养素。
　　准妈妈在补充营养的同时要留意自己的体重，以免体重增加过快，对于孕前体重正常的孕妇来说，整个孕期体重增加的适宜值是12千克。为了维持标准体重，孕妇应该分配好 “成长速度”：如果把妊娠期分为前(前3个月)、中(4-6个月)、后(后3个月)三个时期，理想的体重分配，应该是妊娠前期2公斤、妊娠中期5公斤、妊娠后期5公斤。当然，稍有波动无所谓，重要的是稳定成长。
 
 
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宝宝呼吸异常多有疾
正常宝宝呼吸频率为每分钟30-50次，且呼吸均匀平静，新生儿如果出现呼吸异常多半是出现了某种疾病。父母怎样通过呼吸异常判断宝宝疾病呢，下面小知识一起学习。
如果宝宝呼吸频率过快，达到60-80次甚至更高，此时可能的疾病有发烧、全身性感染或者先天性心脏病等，严重感染者呼吸可达到100次/分钟，此时应及时帮助宝宝降温并及时治疗相关疾病。
若宝宝呼吸频率过慢，低于30次甚至更低，此时可能的疾病有营养不良、身体脱水或药物所致，一般表现为饮水减少、肢体冰凉、面色苍白，要及时为宝宝补充水分、营养物质并寻求医生帮助。
宝宝有时出现呼吸节律不齐现象，这对于新生儿而言是较为常见的呼吸异常，一般为鼻腔炎性肿胀或有粘稠分泌物，此时要及时清除鼻中分泌物，且使用消炎药为宝宝消除炎性肿胀。
一般当成人出现鼻塞时会用口呼吸，但是新生儿却不会调节，因此可能会出现憋气现象，然后才会张口呼吸如此反复循环，并伴随着呼吸时噗噗的吹动嘴唇。此时帮助他消除鼻塞困扰是当务之急。
此外，当新生儿呼气时出现口吐白沫、面色灰白、肢体冰凉、不吃奶、呆滞且多睡，父母要注意可能是新生儿肺炎，应及早带孩子到医院就医。
 
 
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新生儿咽下综合征重护理
新生儿咽下综合征是胎儿在分娩时吞入过多羊水，或是吞入了被胎粪感染以及母血混入的羊水，进而导致胃酸及粘液分泌亢进并引起呕吐的现象。表现为新生儿出生后未进食即出现呕吐，呕吐物为白色粘液或黄绿色絮状物，但腹部不涨且胎粪排除正常。遇上这种情况，当务之急便是正确护理。
确诊新生儿咽下综合征后，一般医生会为其洗胃，洗胃可以清洗胃壁防止感染，且可以中和部分胃酸抑制分泌达到止吐的效果。此时应给予宝宝鼻导管吸氧并做好保暖工作。
咽下综合征引起的呕吐物易被宝宝吸入气管进而导致窒息危险，因此应注意观察宝宝呕吐物的次数、时间、性质等并作好记录。发生呕吐时可以轻轻拍打宝宝背部，将头偏向一边使呕吐物顺畅流出，如果呕吐物流出则应借助于吸引器消除。
新生儿洗胃后一般应先禁食2小时左右，严重者则需要禁食6-12小时，在禁食期间要为宝宝静脉输液以防止水和电解质平衡失调。此时要注意输液的速度不要太快，且同时密切观察输液部位防止药物外泄。
此时宝宝喂食时应少量多餐，喂奶后轻轻拍打宝宝背部使胃内气体排出，并保持头高脚低的斜坡右侧位可减少呕吐发生。宝宝睡觉时应将患儿头肩垫高，双手置于身体两侧，且用包被等盖好加以约束，防止胃液逆流而上导致再次呕吐。
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孩子感冒愈后为何老叹气？
两周前，6岁的小明受凉后感冒了，发热、咽痛、咳嗽，经过服用抗感冒药物，一周后小明的感冒症状消退了。然而，在最近几天中，小明似乎还不怎么对劲，时不时会叹气，有时还会长长地出一口气。这是怎么回事？妈妈带着这个疑问领着小明去医院检查，而各项检查均未发现异常；医生最终确定这是小儿心脏神经症的表现之一，原因与感冒有关。
 
原来，当小儿感冒期间，呼吸道的感染形成的局部刺激和发热引起的全身不适，迫使小儿不由自主的叹气或长出气，而在叹气及长出气后就会感到呼吸也畅快许多。就这样，当感冒病情好转，呼吸道炎症消退后，这种在感冒期间在大脑皮层中产生的痕迹性兴奋灶依然会在一定时间内发挥作用，难以完全消退，从而造成小儿在感冒过后的一段时间内仍然会出现间歇性的深吸气、叹气或长出气现象，还会伴有胸闷、心慌、气短等心脏神经症的典型表现。
不过，小儿感冒后的这种心脏神经症预后较好，不会对小儿生长发育、学习和日常生活产生大的影响，通常经过1-2个月的调理，上述症状就会自然消失。
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